Holistisch Lichaamswerk
​
€ 90 (90min)
Holistisch lichaamswerk is een methode die benadrukt dat lichaam, geest en ziel één geheel vormen en elkaar beïnvloeden. ​
​
In Ayurveda omschrijft men deze connectie adhv de 5 Kosha's, lichamen of lagen. ​
De buitenste laag is het fysieke lichaam, dat bestaat uit onze spieren, organen en beenderen. Vervolgens is er het energetisch lichaam, wat van prana of levensenergie gemaakt is. We kunnen dit beïnvloeden met de ademhaling. Dan vinden we bij het mentale lichaam, waar onze gedachten, herinneringen, verlangens en emoties huizen. De volgende laag is het intelectuele lichaam. Dit kunnen we beter omschrijven als ons wijsheidslichaam, want hier schuilt onze diepe kennis en intuïtie. Tenslotte komen we het spitituele lichaam. Hier ervaren we puur genot, plezier, Bliss en connectie met het Goddelijke of Puur Bewustzijn.
Met holistisch lichaamswerk werken we door met deze lagen. ​​
Lichaamswerk helpt om fysieke en mentale spanningen en stress te verlichten. Het kalmeert, balanceert en reset het zenuwstelsel. Op een dieper nieveau kan het emotionele blokkades doorbreken en een groter gevoel van zelfbewustzijn creëren.
​Door middel van verschillende technieken kom je in contact met je lichaam, je geest en je emoties. In alle veiligheid en zonder oordeel gaan we de relatie tussen deze aspecten verkennen en herstellen, om zo dichter bij jouw ziel, bij jouw essentie te komen.
​
Afhankelijk van jouw hulpvraag en van wat ik tegenkom in het lichaam, worden de technieken aangepast aan wat jij op dat moment nodig hebt. Elke behandeling kan daarom anders zijn.
Ik maak hiervoor gebruik van de Enrootment Method, Zero Balancing, Pranayama (ademhaling), Ayurveda, Yoga en Quantum Liberation.
foto's: @amberpellegrims - @alexcarolinevl