Praktijk voor Ayurveda

Ayurveda betekent letterlijk de Kennis (Veda) van het Leven (Ayus),

maar kan ook vertaald worden als "de wetenschap voor een lang leven".

​

Ayurveda is een traditionele geneeswijze uit India. Wanneer ze precies ontstond is niet geweten, omdat deze kennis enkel mondeling van leraar op leerling werd overgedragen. De eerste beschrijvingen van Ayurveda zijn terug te vinden in de Veda's -oudste heilige hindoegeschriften die meer als 3500jaar oud zijn. Ondertussen is Ayurveda erkend door de WGO, dus je kan wel zeggen dat deze eeuwenoude wijsheid de tand des tijds heeft doorstaan. Sterker nog, eens je je verdiept in deze wijsheid, zal je zien hoe actueel ze eigenlijk is.

​

Ayurveda kan beschouwd worden als een holistische levensfilosofie waarin lichaam, geest en spirit onlosmakelijk verbonden en in constante interactie zijn met elkaar, maar ook met de omgeving (de natuur, de seizoenen, waar we wonen, de mensen met wie we omgaan, onze job, ...).  

​

Volgens Ayurveda ben je geboren met een bepaalde constitutie of jouw unieke samenstelling van de 5 elementen (ether, lucht, vuur, water, aarde).

Dit eeuwenoude gezondheidssysteem biedt ons allerhande richtlijnen en technieken om deze elementen in evenwicht te houden of brengen. Op deze manier ondersteun je je eigen natuurlijke weerstand en kan je preventief werken aan je lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Gedurende je leven geraken echter uit balans door bepaalde voeding, acties, emoties en gebeurtenissen, wat leidt tot ziekte. In dit geval kan Ayurveda ingezet worden als een natuurlijke geneeswijze.